ZWALCZANIE FOBII – SOPOT

Pokonaj fobię i rozpocznij życie bez lęku – New Life Medical blisko Sopotu

Mianem fobii określa się nadmierną reakcję emocjonalną na dany bodziec, którym może być okoliczność społeczna, przedmiot, zwierzę, zjawisko atmosferyczne, a nawet konkretna procedura medyczna. Uruchomiony lęk jest obiektywnie niewspółmiernie wielki do sytuacji. W przeciwieństwie do zwykłego strachu, który pełni funkcję adaptacyjną i chroni organizm przed niebezpieczeństwem, fobia ma charakter dezadaptacyjny. Oznacza to, że prowadzi do unikania określonych sytuacji oraz znacząco obniża komfort funkcjonowania w życiu osobistym, społecznym lub zawodowym. W New Life Medical prowadzimy leczenie osób zmagających się z fobią, które ma na celu przełamanie barier utrudniających im codzienne funkcjonowanie.

Jakie ścieżki terapii możemy zaproponować?

W naszej klinice oferujemy pacjentom terapie oparte na szeregu podejść psychoterapeutycznych. 

• Terapia poznawczo-behawioralna – zgodnie z którą wszelkie dysfunkcyjne zachowania lub emocje jednostki można przepracować poprzez wdrożenie teorii nauki. W procesie terapeutycznym pacjent uczy się rozpoznawać zniekształcenia poznawcze, poddawać je weryfikacji oraz zastępować bardziej adekwatnymi czy wspierającymi sposobami myślenia. 
• Terapia behawioralna – koncentruje się na stopniowej ekspozycji na bodziec lękowy oraz wygaszaniu reakcji unikania. 
• Terapia psychodynamiczna – umożliwia zrozumienie nieświadomych konfliktów i wczesnych doświadczeń, które mogły przyczynić się do utrwalenia objawu fobicznego.

Fobia społeczna – przyczyny, objawy, leczenie – Sopot

Fobia społeczna to jeden z rodzajów zaburzeń lękowych, który dotyka od 3–4% polskiej populacji. Obecnie jest traktowana jako odrębna jednostka diagnostyczna. Bardzo często współwystępuje z innymi zaburzeniami osobowościowymi lub lękowymi. Nie ma konkretnej przyczyny jej występowania, dlatego uznaje się etiologię wieloczynnikową. Dzięki naszej wykwalifikowanej kadrze pracowników pomagamy wielu osobom, których dotknęła fobia społeczna. Prowadzona terapia dopasowywana jest do indywidualnych potrzeb pacjenta, a w razie konieczności wdraża się również farmakologiczne leczenie fobii. Działamy na terenie Trójmiasta i swoją ofertę kierujemy m.in. do mieszkańców Sopotu.

Objawy, które występują u chorych na tę przypadłość, zależą od stopnia jej nasilenia. Niemniej jednak do najczęstszych zalicza się:

• przesadzony lęk lub niepokój przed sytuacjami, w których jest się w towarzystwie innych ludzi, np. w pracy, szkole, uczelni, na spotkaniach integracyjnych,
• unikanie sytuacji społecznych mogących wywoływać lęk (wystąpień publicznych, spotkań towarzyskich), czasem nawet izolacja społeczna,
• obawa przed oceną innych, krytyką, a także ośmieszeniem,
• niskie poczucie własnej wartości, brak pewności siebie w sytuacjach społecznych,
• objawy somatyczne (nudności, pocenie się, czerwienienie się, drżenie rąk, kołatanie serca, duszności), które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Profesjonalne leczenie fobii – Sopot

Fobie społeczne mają przełożenie na codzienne funkcjonowanie, dlatego leczenie ma takie duże znaczenie. W naszym gabinecie, w którym przyjmujemy pacjentów m.in. z Sopotu, podchodzimy indywidualnie do każdego przypadku. Terapia fobii może przyjmować różne formy, np.:

• trening umiejętności społecznych
• terapia ekspozycyjna
• trening relaksacyjny
• terapia poznawcza
• terapia poznawczo-behawioralna

W przypadku terapii ekspozycyjnej wszelkie zmiany wdrażamy stopniowo, w tempie dostosowanym do możliwości pacjenta oraz poziomu odczuwanego lęku. Dzięki temu nabywa on trwałe umiejętności radzenia sobie z napięciem w przyszłości.

Zapraszamy do New Life Medical blisko Sopotu

Fobia nie musi wyznaczać granic codziennego życia. Choć lęk bywa paraliżujący, pozostaje mechanizmem, który można skutecznie przepracować w procesie terapeutycznym. Odpowiednio dobrana psychoterapia pozwala stopniowo osłabić reakcję lękową, odzyskać poczucie kontroli oraz swobodę działania w sytuacjach będących dotąd źródłem napięcia. W New Life Medical uczymy oswajania lęku, kierujemy się podejściem pełnym empatii i zrozumienia.

Działamy na terenie Trójmiasta: Gdańska, Gdyni oraz Sopotu.